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CRISIS-PROBLEMAS-SALIDAS:
Para solucionar el problema se suele hacer una terapia en la que se enseña a las personas a ser tolerantes ante la incertidumbre, a abrirse a las distintas posibilidades que nos puede ofrecer la vida, a disfrutar con el asombro y a reaccionar positivamente en toda circunstancia. Responsabilizarse de la propia vida es aceptar que hay leyes determinantes y casualidades inexplicables Carlos Alemany.
En psicoanálisis, nos repetimos para nuestro propio estímulo (y como argumento contra los otros) que la naturaleza humana puede estudiarse mejor en un estado de postración parcial o, de cualquier modo, de marcado conflicto porque -así decimos- un conflicto define los límites y esclarece las fuerzas que chocan con estos límites. Como lo dijo el mismo Freud, vemos la estructura de un cristal sólo cuando se raja. Erik H. Erikson.
… Buda respondió: no me formuléis preguntas, observad vuestra mente. Habría podido dar muchas respuestas, pero ninguna habría sido completa y totalmente correcta, porque es imposible definir, describir o captar la verdad por medio del intelecto. Ringu Tulku Rimpotché.
Es tarde para ser cauto cuando se está en medio de la adversidad. Séneca
RODÉATE DE GENTE… ¡Y GANA SALUD! El apoyo social sube la autoestima y reduce la depresión. Según los resultados de una investigación publicada en la revista Health Psychology, las personas diagnosticadas de un trastorno depresivo mejoran si cuentan con el apoyo de amigos y conocidos en su entorno habitual. El estudio, llevado a cabo por investigadores estadounidenses, define el mecanismo por el que el apoyo social afecta a los trastornos mentales. La amistad se asocia a una alta autoestima, que a su vez aumenta el grado de optimismo y disminuye los síntomas depresivos. Federico Blázquez.
Lo que nos hace sufrir nunca es una tontería, puesto que nos hace sufrir. Amado Nervo.
Si llamas experiencia a las dificultades y recuerdas que cada experiencia te ayuda a madurar, crecerás vigoroso y feliz, no importa cuán adversas parezcan las circunstancias. Henry Miller.
El que teme padecer padece ya lo que teme. Michel E. De Montaigne.
Toda pasión tiene su ventana. Gilbert Gratiant.
Una situación se convierte en desesperada cuando empiezas a pensar que es desesperada. Willy Brandt.
Yo soy el dueño de mi destino; yo soy el capitán de mi alma. William Ernest Henley.
La música constituye el mejor alivio para un hombre preocupado. Gracias a ella el corazón vuelve a estar contento, se reconforta y se renueva. Martín Lutero.
Sólo hay un rincón en el universo que a buen seguro puedes mejorar, y ese rincón eres tú. Aldous Huxley.
Si sabes lo que tienes que hacer y no lo haces, entonces estás peor que antes. Confucio.
Rechaza todo lo que te limite. Richard Bach.
Ser bueno solamente consigo mismo es ser bueno para nada. Voltaire.
Esperemos lo que deseemos, pero soportemos lo que acontece. Cicerón.
Un solo rayo de sol es suficiente para borrar millones de sombras. San Francisco de Asís
La desdicha es grande, pero el hombre es aún más grande que la desdicha. Radindranath Tagore.
Feliz aquel a quien cuando recorre los senderos de la vida comunican los dioses aliento y esperanza… Película Scaramouche.
GINA LOLLOGRIGIDA: me echo las derrotas a la espalda y sigo andando porque si hubiese tenido que aceptar todo lo negativo de la vida me habría suicidado miles de veces. Ahora me olvido de las cosas feas y, con mucho ánimo y curiosidad por todo, sigo adelante. Ch. L. Monjas.
DAVID LYNCH: El éxito es muy peligroso: te engaña, te hace creer que eres alguien. Un fracaso, sin embargo, te da libertad, porque como ya estás hundido, lo único que puedes hacer es subir, así que eres libre. En realidad, fracasar es hermoso. Koro Castellano.
Si llenas tu corazón de esperanza no hay lugar para el dolor. Anónimo.
Debemos denunciar no sólo el remordimiento y la culpabilidad sino también la meditación de la muerte, la esperanza y hasta la seguridad, que son signos de impotencia. Spinoza
Ríe y el mundo reirá contigo, llora y llorarás solo Que lo pases bien refleja con fidelidad esta postura. Reviste casi la forma de una orden: ahora tienes que pasarlo bien. Esto es un insulto a la vida cotidiana de la gente corriente. Anónimo.
El agua es el símbolo indio de la paciencia: se vuelve transparente cualquiera que sea el barco o suciedad que se arroje. Ananda Coomaraswamy.
No existen situaciones desesperadas, sólo personas que se desesperan ante determinadas situaciones. Anónimo.
PADRE MIGUEL LUCAS: Teniendo en cuanta que el destino no cambia, hay que cambiar de actitud ante el destino. Carmen Torres Ripa.
VIDAL DE NICOLÁS. Como dijo Machado: ¿Hoy es siempre todavía? R. Por supuesto. José Fernández de la Sota.
Fortes facti sunt in bello (se hicieron fuertes en la batalla). Frase latina.
La privación es el comienzo de la creación. Orígenes.
Si sólo vemos nuestros defectos y nuestros errores no podemos potenciar nuestras virtudes. Anónimo.
Aprende de los errores ajenos. En la vida no tendrás tiempo de cometerlos todos tú mismo. Anónimo.
En la Italia medieval existía un dicho popular: las tres personas más poderosas del mundo son: el Papa, el emperador y el buen perdedor. Branko Bokun.
La buena madera no crece con facilidad; cuanto más fuerte el viento, más vigorosos los árboles. J. Willard Marriott
Lo que se prepara con antelación tiene éxito. Lo que no fracasa. Algo organizado con antelación no encontrará obstáculo para su ejecución. Dicho oriental.
Un hijo muerto asesinado, sino produce la energía de la venganza, produce la energía de la vida. Anónimo.
A fuerza de producir desencantos, se puede llegar a ser encantador. Anónimo.
Si eres de los que enferman en el silencio del olvido, de los que arrinconan la malquerencia general, de los que desconcierta y encoleriza la calumnia, de los que mata la ingratitud, nada se habrá perdido con tu defunción. Anónimo.
No se puede saber la profundidad de un charco hasta que no se ha metido el pie en él. Anónimo.
Es obligación del ánimo constante y fuerte no perturbarse en los casos adversos ni caer de su estado, digámoslo así, por alucinarse, sino estar siempre sobre sí y no apartarse de la razón. Cicerón.
No hay nada inútil en la naturaleza; ni siquiera la propia inutilidad. Michel de Montaigne.
Los problemas tienen un curioso carácter que todavía no ha sido adecuadamente apreciado: predicen el futuro. Los problemas de un periodo son las crisis existenciales de lo que puede ser resulto pero todavía no lo ha sido. E independientemente de la seriedad con que tomemos esa palabra resuelto, si no existiera alguna nueva posibilidad, no habría crisis… habría sólo desesperación. Rollo May.
El más profundo de los sentimientos es que tiene que haber algo más. Brian Cade y William Hudson O´Hanlon.
Forastero, yo me como todo lo que no me come a mí (John Wayne). Película El Dorado.
¿Qué es lo que quieres? Tienes un espacio vacío y puedes pintar una hermosa imagen en él, o comenzar a obsesionarte con el episodio, sentirte ofendido o rechazado y agravar las cosas. Carl R. Rogers.