Jueves, 23 de Noviembre de 2017

La paz llega cuando estamos observando constantemente, cuando somos sensibles tanto a lo bello como a lo feo, a lo bueno como a lo malo, a todas las fluctuaciones de la vida. La paz no es algo mezquino creado por la mente; es inmensamente grande, infinitamente extensa y sólo puede ser comprendida cuando hay plenitud en el corazón. J. Krishnamurti.

Sin importar lo difícil que pueda parecer la vida, siempre hay algo que uno puede hacer y tener éxito en ello, sostiene Hawking, para quien después de asumir que padecía ELA cada nuevo día se convirtió en una bonificación. Y todo ello porque la inteligencia es la habilidad de adaptarse a los cambios. Cristina L. Éboli.

Estamos en aquello de lo conocido, lo que conocemos que desconocemos y lo que desconocemos que desconocemos. Así que hemos pasado de lo tercero a lo segundo, pero ahí está la belleza de la ciencia. Brian Schmidt. 

Es sólo como creadores como seremos capaces de asimilar el alma de los griegos. F. Nietzsche.

Los dioses nos han olvidado, ahora crearemos nuestro destino. Película Centurión.

Película Centurión:

-No sé de ningún general que sea tan querido por sus hombres

-En la instrucción es nuestro maestro, en el banquete nuestro padre, en las filas nuestro hermano, y en la batalla es el dios al que nos encomendamos para salvar nuestras almas.

El secreto para vivir consiste, en primer lugar, en desear lo que es necesario, y después, en amar lo que se desea. Irvin D. Yalom.

Quien no sabe nada, demostrará su inteligencia si sabe callarse. Proverbio Francés.

El único error real es aquel del que no aprendemos nada. John Powell.

El hombre tiene miles de planes para sí mismo, el azar un solo plan para cada hombre. Meng Zi.

De derrota en derrota hasta la victoria final. W. Churchill.

No te fíes de la máscara de quien te muestra el rostro demasiado descubierto. F. Pananti.

¿Por qué perder su tiempo queriendo contradecir a una mujer? Es mucho más sencillo esperar a que ella haya cambiado de opinión. J. Anouilh.

Cuanto más se dividen los obstáculos son más fáciles de vencer.  Concepción Arenal.

El principio fundamental de la vida es no dejarse abatir ni por los hombres ni por los acontecimientos. Marie Curie.

Todo es muy difícil antes de ser sencillo. T. Fuller.

Un guijarro en el lecho de un pobre arroyuelo puede mudar el curso de un río. O. S. Marden.

Lo que no sé, tampoco creo saberlo. Platón.

Lo poco que sé se lo debo a mi ignorancia. Platón.

Espíritu libre para decidir. Caton.

El águila no caza moscas.  Frase latina.

El amor es fecundo en miel y hiel. Plauto.

Domina el tema y las palabras llegaran solas. Catón.

Los hechos hablan. Frase latina.

Los maoríes dicen: sé orgulloso, sé fuerte. También dicen: nadie puede impedir que seas lo que quieras, tan solo tú mismo. Película Mi hijo y yo.

No confíes en una idea que no haya aparecido mientras caminabas. F. Nietzsche.

El que construye la casa, es construido por ella. Proverbio maorí.

Aquello que haces, te hace. Frase latina.

A resultados grandes por vías estrechas. Frase latina.

No obrar siempre igual. Así se confunde a los demás, especialmente si son competidores. No hay que obrar siempre de primera intención, pues nos captarán la rutina y se anticiparán y frustrarán las acciones. Tampoco hay que actuar siempre de segunda intención, pues entenderán la treta cuando se repita. Baltasar Gracián.

Con todos los grandes embusteros se produce un hecho digno de notar al que deben su poder. En el acto concreto del engaño se ven poseídos por una fe: la sí mismos. Es esto lo que llama la atención de una forma tan milagrosa y tan poderosa a la gente que les rodea. F. Nietzsche.

La situación en que nos hallamos cuando todavía no se han desarrollado en nuestro ánimo la alegría, el placer, la cólera o la tristeza, se denomina centro. En cuanto empiezan a desarrollarse tales pasiones sin sobrepasar cierto límite, nos hallamos en un estado denominado armónico o equilibrado. El camino recto del universo es el centro, la armonía es su ley universal y constante.  Confucio.

No hay que poner límites a lo que sabemos hacer. Película Ángel o diablo.

Ningún hombre es una isla. No puede enfrentarse al mundo y salir bien librado. Película Los sobornados.

Persuadido, pues, de la inestabilidad del poder humano, y de que las cosas de los hombres nunca permanecen constantes en el mismo ser, próspero ni adverso, hará… La Historia  es dinámica de manera constante. Herodoto.

.. Debes advertir, antes de todo, que la fortuna es una rueda, cuyo continuo movimiento a nadie deja gozar largo tiempo de la felicidad. Craso.

El yo como contexto. José Antonio García Higuera.

Todo aquello que no eliges es lo que te define, tu ciudad, tu barrio, tu familia…. Película Adiós pequeña adiós.

Cuando la filosofía alcanza la claridad no la alcanza mediante la solución de problemas filosóficos, sino mediante su desaparición. L. Wittgenstein.

 

Cuando ves lo que somos y lo que representa la vida

Sólo el silencio es grande; todo lo demás es debilidad.

Alfred Victor de Vigny.

Gurdjieff acostumbraba a decir a sus discípulos… la primera cosa, la primerísima cosa, Encuentra tu mejor característica, lo que mejor no haces, tu mejor característica de inconsciencia. Cada una es diferente. Osho. 

Mi vida es como un río que ya está casi llegando al mar… ya noto la sal. José Luis Sampedro.

Película Confesiones de una mente peligrosa.

  • -Haz todo aquello que seas capaz de hacer con regocijo, porque no hallarás tarea, ni amor, ni saber dentro de tu sepultura. Biblia, Viejo testamento.

  • -¿De quién es eso?

  • -Es de Dios.

  • -Es curioso que lo cites, es mi héroe.

  • -Nietzsche decía que aquel que se desprecia a si mismo se sigue respetando como alguien que desprecia.

  • -Joder, nunca lo había pensado así. Ni siquiera sé despreciarme con fundamento.

  • Hace tiempo quería ser escritor. Quería escribir un texto que algún día citase un don nadie, pero no fue así. Yo soy el don nadie. Nunca digo nada profundo que no haya dicho otro antes. ¡Ah! soy prescindible. Lo soy como la gente de la que yo he prescindido.

Proverbios chinos:

  • Los bellos caminos no llevan lejos.

  • Cada desdichado es una lección.

  • Únicamente los peces muertos nadan con la corriente.

  • El trabajo del pensamiento se parece a la perforación de un pozo: el agua es turbia al principio, más luego se clarifica.

 Película Tú y yo:

  • Seríamos tontos si dejásemos que la felicidad pasase de largo.

  • El invierno debe ser muy frío para los que no tienen cálidos recuerdos.

  • ¿Qué será lo que hace la vida tan difícil? ¿Las personas?

Película The Good girl:

  • A veces para volver al camino de la redención tienes que hacer algunas paradas en la ruta.

  • Después de vivir a obscuras tanto tiempo, vislumbrar la luz puede aturdirte. Se te llena la cabeza de pensamientos extraños y más te vale reflexionar sobre ellos. Te está llamando un destino especial y ¿lo estás pensando?

  • Hay un mensaje secreto ante tus narices y no lo ves. ¿Será ésta tu última buena oportunidad? ¿Vas a aprovecharla o vas a ir a la tumba con vida sin vivir en tus venas?

Amor:

  • El querer y el amar no son sinónimos, sino antónimos, el querer lo exige todo, el amar lo entrega todo. Anónimo.

  • El verdadero amor no se conoce por lo que exige, sino por lo que ofrece. J. Benavente.

  • No ser amado no es más que mala suerte; la desgracia consiste en no amar. A. Camus.

  • En el amor, lo de menos son los insultos; lo grave es cuando comienzan los bostezos. J. Poncela.

  • No sabemos realmente lo que tenemos hasta que lo perdemos, pero también es cierto que no sabemos lo que hemos estado perdiendo hasta que lo encontramos. Laura Prado.

  • Serás amor, un largo adiós que nunca acaba. P. Salinas.

  • El amor exige, la amistad concede. Carmen Silva.

EMOCIÓN:

No tomamos una sola decisión que no esté influenciada por las emociones… y lo peor de todo, constatamos que nadie nos ha enseñado a gestionarlas. Hemos aprendido un mar de cosas sin sentido, pero no sabemos cómo incidir sobre nuestra conducta cotidiana gestionando mejor lo único, o casi lo único, que la determina. Eduardo Punset.

Puedes enfrentarte a un montón de enemigos y sobrevivir, pero si te enfrentas a tu biología siempre pierdes. Película El señor de la guerra.

Una persona con el mandato no sientas suprime sus sentimientos fumando, comiendo, tomando alcohol o drogas, o transformándolos en síntomas físicos (tics, parálisis, dolores, úlceras, etc.).  Si el mandato es no sientas lo que sientas reemplaza las emociones genuinas, no toleradas por su familia, por otras substitutivas (rebusques) sobre las cuales sí recibe caricias, positivas o negativas, imprescindibles para su supervivencia. Roberto Kertész y Guillermo Induni.

El gran mérito de la ciencia es estar exenta de emoción. Oscar Wilde.

Las pequeñas emociones son las grandes capitanes de nuestras vidas. Vicent Van Gogh.

La emoción es una caída brusca de la conciencia en el terreno de lo mágico. Jean Paul Sartre.

La emoción es padecida, no puede uno librarse de ella a su antojo; va agotándose por sí misma pero no podemos detenerla.  J. Paul Sartre.

La emoción vuelve a cada instante al objeto y se nutre de él.  J. Paul Sartre.

Cada emoción representa un medio diferente de eludir una dificultad, una escapatoria particular, una trampa especial. J. Paul Sartre.

Cancelación sensorial: cuando  nos proponemos hacernos cosquillas nuestro cerebro a través de mecanismos predictivos atenúa la sensación porque se anticipa al estímulo. Programa Redes 406.

Hay animales que desarrollan más el sistema límbico [emociones] que la corteza [racionalidad], ejemplo el conejo. El chimpancé y el hombre lo desarrollan a la par.   Richard E. Cytovich.

Aceptar la realidad de que hemos perdido aquellos sentimientos para siempre. Película Las horas.

Yo no tengo simpatías, sólo instinto, los sentimientos los dejo a un lado. Película Álvarez Kelly.

Solo somos dos personas navegando por las pasiones de la vida.  Película Ejecución Inminente.

El epitafio que figura sobre su tumba [Man Ray] en el cementerio de Montparnasse resume bien su compleja postura y posición artística: unconcerned y no indifferent, que se podría traducir como no implicado, pero tampoco indiferente, o aún mejor, y como reflejo también de su postura vital, despreocupado, pero no indiferente. Alberto Martín.

Tras siglos en los que la ciencia ha tendido a considerar mente y cuerpo de forma separada, la neuropsicología atiende a las conexiones entre el conocimiento y la facultad emocional. Mediante la capacidad de sentir, las personas obtienen instrumentos con los que diseñar su experiencia y dirigir su comportamiento. Sentir es el único modo de ser conscientes de nuestras emociones.  Se trata de una forma de memorizar nuestras experiencias como respuesta a las circunstancias dadas en el entorno. Antonio Damásio.

Película Havana:

-… No es una idea es un sentimiento.

-Quieres cambiar el mundo por mí. Cambia el mío.

-¿Cómo?

-¿Y qué hay de mi mundo? Si me voy contigo ¿qué le ocurrirá al mío?

Todos tenemos una doble relación con nuestro cuerpo: a veces lo percibimos por medio de los sentimientos y otras a través de la imagen que de él tenemos.  En el primer caso conectamos directamente con nuestro yo, mientras que en el segundo lo hacemos de forma indirecta, a través de cómo nos ven –o cómo creemos que nos ven- los demás.  Revista Mente Sana. Número 5.

Volver insensibles los sentidos a lo que es tempestuoso, contradictorio, conflictivo, doloroso, implica negar toda la profundidad y belleza y gloria de la existencia. La realidad nos exige la totalidad de nuestro ser, requiere un ser humano total, no uno cuya mente se halla paralizada. Existe una batalla constante entre lo que soy y lo que yo debería ser.  Esta es la red de dolor en la que el hombre se encuentra atrapado. J. Krishnamurti.

La recta vía, el conocimiento y, por tanto, la realización espiritual del hombre no pueden producirse más que a través de la vía del corazón. Asúmelo: el secreto está en tu corazón, y para conocerlo debes contemplar un misterio que sólo tú puedes desvelarte a ti mismo a lo largo de un paciente camino por la recta vía, paso a paso, en los instantes de tu vida.  Ello te impulsa a amar el conocimiento y a acercarte cada vez más al misterio; pero para hacerlo se necesita humildad, como afirma la sura [capítulo del Corán] 17 (El viaje nocturno), versículo 37: no vayas por la tierra con insolencia, que no eres capaz de agrietar la tierra, ni de alzarte a la altura de las montañas.  Khaled Fouad Allam.

¿Puedo mirarle igual tanto si le soy hostil como si pienso que es usted una persona maravillosa? Sólo puedo verle de verdad cuando le miro con cierto cuidado, prescindiendo de tales sentimientos. Jiddu Krishnamurti.

Lo que el hombre recoge con las manos se le escapa. Lo que guarda en su corazón permanece. Anónimo.

La emoción es la combinación de procesos afectivos e intelectuales. C. E. Izard.

Es conocido, por la práctica psicoterapéutica que el ser conscientes de las emociones, así como de su activación y reorganización, son elementos de gran importancia dentro del cambio terapéutico. Juan Antonio Tejero Maeso

CLAUDIO NARANJO:

  • Las emociones tienen motivos biológicos y todas tienen que ver con la supervivencia.

  • Las emociones tienen una función sociológica. La ira nos permite luchar. Los celos impiden la relación. El asco, repugnancia nos permite seleccionar alimentos.

  • La verdadera inteligencia consiste en entrar en contacto con las emociones propias y con las emociones de los demás y ser capaces de gestionar la relación con otras emociones y la relación con los demás.

  • En una situación emocional, intentamos controlar: haciéndonos las víctimas, siendo agresivos, a través del enfado, la hostilidad, las manipulaciones.

Documental sobre el cerebro:

  • Razón y emoción están unidas en la música.

  • Objetivo del músico: provocar una emoción.

 

 

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