Escribir es ir forjando frases con el material seleccionado del idioma que uno ha ido aprendiendo a medida que va creciendo y que está almacenado en nuestra mente dispuesto a ser utilizado. Las novelas por ejemplo, se ocupan de asuntos que tienen interés social o cultural, pero el motor de una novela, lo que le hace realmente rica y valiosa es la sabiduría que encierran las frases que muestran el talento y la inteligencia del autor que las crea. El valor fundamental de un texto no reside en su capacidad de entretener, sino en la capacidad de despertar en nosotros las ansias de saber y las claves que aporta a nuestra mente para conocer mejor el mundo.
e saber y las claves que aporta a nuestra mente para conocer mejor el mundo.

Así una frase es tanto más valiosa en la medida que ilumina la realidad cotidiana haciendo que el ojo del lector vea la totalidad del mundo con una riqueza de matices, que de otra forma pasaría desapercibida. Esa riqueza de matices que nos aporta ver el mundo y la realidad de lo que somos de una manera más auténtica, nos da la posibilidad de madurar y ser felices, dotando a nuestra vida de un sentido pleno.

‘Una colección de bellas máximas es un tesoro más apreciable que las riquezas’. Isócrates.

‘Una colección de pensamientos debe ser una farmacia donde se encuentra remedio a todos los males’. Voltaire.

‘La cultura es siempre así, capa tras capa de citas sobre citas, de ideas que provocan otras ideas, palabras a través del tiempo y el espacio’. Emily Dickinson.

‘Una colección de anécdotas y máximas es el mayor tesoro para el hombre de mundo que acierta a intercalar las primeras en su lugar debido, y a recordar las segundas en el caso oportuno’. Johann W. Goethe.

‘La frase es el alma del pensamiento; con una frase se hiere y hasta se mata. Durante largo tiempo se recuerda y se repite’. Álvaro de Figueroa y Torres.

‘Las citas, cuando quedan esculpidas en nuestra memoria, nos sugieren pensamientos originales; además, despiertan en nosotros el deseo de leer a los autores de los cuales han sido tomadas’. Winston Churchill.

‘La sabiduría de los sabios y la experiencia de los siglos pueden ser conservadas con las citas’. B. Disraeli.

‘Una frase puede cambiar un destino’. George Fischer.

‘Los preceptos y las máximas son de gran peso, y hacen más por una vida sabia y feliz que muchos volúmenes de largas y difíciles lecturas’. Thomas Ch. Haliburton.

‘Tienes que intentar volver a confiar en tu forma de pensar y hasta que lo consigues, utilizar el pensamiento de otras personas’. Documental La mente enferma.

Áreas de Terapia

Acción

Acción2

‘Hacer psicoterapia durante mucho tiempo generalmente implica llevar a la luz de la conciencia la anatomía detallada de los hábitos emocionales para que puedan ser investigados, para que…

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Amor

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‘Amor = alegría acompañada de una causa externa’. Spinoza ‘Así como la compasión se acerca a la empatía, el amor se aproximaría a la cualidad de la consideración positiva’. David Brazier…

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Aprender

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‘¿Intentarías enseñar a un pollo que lo que hace no sirve en su camino espiritual? Además, ¿cómo sabes que lo que hace no es algo por lo que necesariamente deba pasar? Deja al pollo que…

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Ayuda

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‘El ser humano es bueno cuando hace mejores a los otros’. (Proverbio ruso). ‘Nosotras somos hadas madrinas de las otras, somos de las que dan a las personas lo que saben que necesitan, no…

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Belleza

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‘La preocupación por el cuerpo esté en el centro de la trama de la mayoría de novelas de Nothomb. En Antichrista se habla de las tres posibilidades de belleza que tiene el cuerpo: la Fuerza, la…

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Bien – Mal

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‘El Mal es en la misma medida que el Bien una fuerza creadora. Ahora bien, es el más activo de los dos. Pues con demasiada frecuencia el Bien haraganea’. E. M. Cioran. Los bienes son para…

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Cambio

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MARIANA CAPLAN: P: ‘cuando todo está aparentemente bien en nuestra vida, ¿es más difícil seguir creciendo?’. R: ‘a menudo sí, porque el sufrimiento motiva nuestra práctica. Sin embargo…

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Camino

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‘Creo que nadie puede salvar a su prójimo decidiendo por él. Únicamente podrá ayudarlo señalándole alternativas posibles, con toda sinceridad y amor, sin sensiblería ni engaño alguno…

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Compasión

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‘El amor es pasión, la cual es compasión. Sin esa pasión y compasión, sin su inteligencia, uno actúa en un sentido muy limitado, y todas las acciones de uno son limitadas. Donde hay compasión…

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Comunicación

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‘La verdadera comunicación se da cuando dos partes no tienen miedo’ (Ken Blanchard).‘Más interesante que lo que la gente dice es su pensamiento secreto, y esto es lo que importa conocer’…

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Confianza

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Hay que desconfiar siete veces del cálculo y setenta del calculador’. Proverbios hindúes. ‘Es preferible fiarse del hombre equivocado a menudo, que de quien no duda nunca’. Francis Scott…

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Conocimiento

Conocimiento

‘Está prohibida y es ilegal cualquier mezcla de conocimiento con la valoración’. J. Monod. ‘Debemos aceptar y vivir en un mundo de racionalidad limitada sin que ello signifique un fracaso’…

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Consejo

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‘Es preferible fiarse del hombre equivocado a menudo, que de quien no duda nunca’. Francis Scott Fitzgerald. ‘Es necesario tener tanta discreción para dar consejos como docilidad para…

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Creatividad

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CÓMO MATAR IDEAS: No seas ridículo. Ya probamos eso antes. Es demasiado caro. Todos se reirán de ti. Eso cae fuera de nuestra responsabilidad. Es un cambio demasiado radical…

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Darse cuenta

Darse-cuenta

‘La comprensión llega, sin duda, cuando existe la ágil ductilidad de una mente que está pasivamente alerta. Entonces es capaz de recibir, entonces es sensible. Una mente no es sensible cuando…

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Disciplina

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‘Todas las cosas condicionadas están sujetas a la destrucción. ¡Alcanzad la perfección mediante la diligencia!’. Buda (sus últimas palabras). ‘El primer paso de la disciplina no es hacer más, sino…

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Educación

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Educación para Diógenes: Sensatez para los jóvenes. Consuelo para los viejos. Riqueza para los pobres. Adorno para los ricos. ‘¡Ojalá se pudiera recetar estudio a todos los seres humanos!…

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Emoción

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‘Hacer psicoterapia durante mucho tiempo generalmente implica llevar a la luz de la conciencia la anatomía detallada de los hábitos emocionales para que puedan ser investigados, para que…

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Ética

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El comportamiento ético de un hombre debería basarse con eficacia en la compasión, en la educación, y en las relaciones sociales. Las bases religiosas no son necesarias. Sin duda, el hombre…

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Felicidad

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‘El secreto de tu evolución personal está en empezar a degustar cada elemento de tu vida como si fuera único e inusual: el regalo que realmente es. Porque en ese acto de reconocimiento y…

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Filosofía

Filosofía

‘La diversidad de las filosofías no tiene otro sentido que la de señalar las etapas necesarias del desarrollo de la razón que llega a la conciencia de sí misma’. Hegel. ‘Al ser humano le parece tan…

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Frases del día del 2014

Frases

2014 DICIEMBRE ‘He sido un hombre afortunado en la vida: nada me fue fácil’. S. Freud. ‘Los mejores maestros de la humanidad son los hechos de los grandes hombres’. O. S. Fowler…

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Libertad

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‘La libertad no es una reacción; la libertad no es una opción. Es jactancia del hombre creer que porque tiene poder de optar es libre. La libertad es observación pura sin dirección, sin el miedo…

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Madurez

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La capacidad de vivir con verdades relativas, con preguntas para las que no hay respuestas con la sabiduría de no saber nada y con las paradójicas incertidumbres de la existencia, todo esto…

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Mente

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‘La mayor parte de nuestra actividad intelectual se efectúa de una manera inconsciente, sin que nos enteremos’. F. Nietzsche. ‘La mente no es en ningún caso una entidad, es sólo una función…

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Observar

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‘En el campo de la observación, la oportunidad sólo favorece a la mente preparada’. Luis Pasteur. Sólo hace falta mirar. Uno mira siempre las pinturas con la esperanza de descubrir un secreto…

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Paciencia

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‘Tengamos paciencia con nosotros mismos: y que nuestra porción superior soporte el trastorno de nuestra parte inferior’. San Francisco De Sales. ‘Tened paciencia y tendréis ciencia’…

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Pensar

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‘La función del pensamiento no es rumiar lo que transmiten los sentidos sino penetrar en lo que a estos les es vedado’. Blanca Rosita Oldfield. ‘El pensar únicamente suprime una parte del todo…

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Placer

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Un hombre que no encuentra satisfacción en sí mismo la encuentra en vano en otra parte’. La Rochefoucauld. ‘Vivir una vida plena y fuerte es ya estético. Vivir una vida intelectual y moral, tal es…

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Problema

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‘La persona insuficientemente desarrollada debe comprender que las causas de su atraso y de los tropiezos de su vida residen… sobre todo en su propia falta de lucidez, en su falta de…

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Razonar

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‘Quizá el logos murió cuando en Mathausen un vigilante nazi tiró el agua que pedía un prisionero que se moría de sed y, ante la pregunta del porqué, respondió que en este mundo no hay…

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Relación

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‘Puedes crear la base para una gran relación -aunque no tengas pareja ni visos de tenerla- examinando tus creencias y hábitos y buscando la verdad genuina sobre lo que te hace feliz’…

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Religión

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‘El propio instinto de la vida aparta al incrédulo de la desesperación y al creyente de la santidad’. JEAN ROSTAND (biólogo). ‘La religión de todos los hombres debe ser la de creer en sí mismos’…

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Sabiduría

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‘La sabiduría más alta y más bella es la que preside al gobierno de los Estados y de las familias humanas, y que se llama prudencia y justicia’. Platón. ‘Los dioses quisieron esconder el secreto de…

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Salud

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‘¿Sabemos qué significa un ser humano completo? De hecho, uno no está vivo. El problema radica en estar totalmente vivo, en ser físicamente sensible, en tener una buena salud, no…

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‘Otras veces oigo pasar el viento y me parece que sólo por oír pasar el viento vale la pena haber vivido’. Fernando Pessoa ‘La única manera de vivir una existencia de calidad es dándole un…

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Sinceridad

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‘El terapeuta debe recordar que básicamente todas las neurosis y los trastornos de carácter, y posiblemente también todas las psicosis, resultan de falta de sinceridad por parte de alguien…

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Tolerancia

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‘Puesto que yo soy imperfecto y necesito la tolerancia y la bondad de los demás, también he de tolerar los defectos del mundo hasta que pueda encontrar el secreto que me permita ponerles…

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Valores

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‘El hombre valora algo como positivo o negativo y obra en consecuencia. Esa valoración es estática de un hombre en una determinada situación pero hace que en el futuro se den una serie de…

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Verdad

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‘En contra de la visión religiosa y metafísica del mundo, la verdad es solamente lo que favorece la vida’. F. Nietzsche. ‘Las verdades que decís adolecen de falta de benevolencia y sobre todo…

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Vida

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‘No es perfecta la vida que no se ha vivido con sentimiento durante la juventud, con lucha en la madurez y con reflexión en la vejez’. Wilfrid S. Blunt. ‘Tenemos que construir nuestras vidas como…

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Virtud

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‘Vivir es escoger por compañero ese vicio pícaro y alegre: la cortesía. Y seguir siendo dueño de nuestras cuatro virtudes: valor, lucidez, comprensión, soledad’. F. Nietzsche. ‘En la primera fase…

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